טיפים
איך נשנה את בן הזוג?
מאת:
מאת: עדנה מימון
אחת המטרות הגדולות ביותר של בני זוג היא: לשנות את השני. כן! לשנות אותו/אותה, כי אנו מאמינים שהשני בעל הרגלים לא נכונים. ולכן..."אני אשנה אותו/אותה!" הרי אני בעל/ת ההרגלים הנכונים, והשני פשוט טועה, או אינו מבין איך צריכים להתנהג
אבל...
איך עושים זאת? איך משנים את בן /בת הזוג? התשובה פשוטה: לא משנים בן/בת זוג!
אחת הטעויות הנפוצות ביותר שבני זוג עושים היא הרצון לשנות את בן/בת הזוג.
התוצאה במקרה כזה אינה מאחרת לבוא: מריבות רבות, המלוות בהאשמות ובהדבקת תוויות אחד על השני.
בני זוג יכולים להיות מאוימים מאוד כתוצאה מהרצון לשנותם. הדבר אף גובל בפחד מסירוס.
התחושה קשה מאוד. ולכן, בני זוג כאלה יעשו הכול כדי לא להשתנות. הם אפילו יעדיפו מריבה, פרידה או כל דבר אחר, על פני ההשתנות.
אז מה בכל זאת ניתן לעשות כדי לשנות את בן/בת הזוג?
להשתנות בעצמינו! כן, כן! זה בדוק!
אם אנו נבין כי עלינו לקבל את האדם שאיתו אנו חולקים את חיינו כפי שהוא, אזי הוא יהיה מוכן לשנות דברים מסוימים למעננו.
שינוי יכול לבוא ממקום חיובי. אף פעם לא ממקום שלילי.
לדוגמא, את רוצה שבן זוגך לא יצעק.
ראשית: דברי איתו בקול נמוך. אין צורך להגיד לו: "אל תצעק!", מכיוון שזה לא יעזור. דבר שני: אל תאשימי אותו. האשמות גורמות להתגוננות. התגוננות נעשית בהרמת קול.
דוגמא נוספת, אתה רוצה שבת זוגך תבשל.
ראשית: החמא לה על הבישולים שלה. אין צורך להגיד משפטים כמו: "לדעתי אישה צריכה לבשל".
דבר שני: כאשר אתם נמצאים בחברה, דבר על הבישולים שלה. ספר על כישוריה הטובים בתור בשלנית. דבר זה יעודד אותה לבשל.
לסיכום:
אין חיה כזו לשנות את בן/בת הזוג.
עלינו להשתנות בעצמנו ולקבל את בן/בת זוגנו כמו שהוא/היא.
יש לתת מרחב לכל אחד.
הרצון שלנו לשנות את בני זוגנו גורם להם להתגונן.
במקרה כזה, בני זוג אינם מקשיבים כלל לדרישה להשתנות. הם הרי עסוקים בלהגן על "קיומם".
לכן, אל לנו לבוא בדרישות מבני/בנות הזוג להשתנות.
שינוי יכול להתרחש אך ורק ממקום של נינוחות וקבלה. אף פעם לא בכוח ובכפייה.
