את יושבת בבית קפה שקבעתם , מסתכלת סביב, רואה את הברמן מפלרטט עם לקוחה, את המלצרית מתרוצצת הלוך ושוב, את שומעת את הקופה המצלצלת ואת רחש הקצף ואיפה, איפה הוא? אם הסיטואציה הזו מוכרת לך, את לא לבד, קיים כיום מספר לא מבוטל של רווקות, מוצלחות יפות, חכמות, רגישות שלא מצאו את האחד והיחיד. מתאמנות רבות מספרות לי שבתחום הקריירה הן לא חוות שום קושי, הן מתקתקות עניינים, אסרטיביות, עומדות על שלהן ולא מתקשות לטפס במעלה סולם הדרגות, אבל בכל מה שקשור לדייטיים- ההיפך הגמור, מתאמנת אחת סיפר שאין לה את הכוחות להיכנס לאתרי היכרויות ולפתוח פרופיל. "מה אני אכתוב על עצמי?" היא שואלת, "הכל נשמע לי כמו קלישאה כמו קיטש, ומי אני שאפאר את עצמי?".
זה השלב, בו אני מבהירה שהנושא הוא בכלל לא זוגיות, אם גם את לא יודעת מה לספר על עצמך בדף הפרופיל של אתרי היכרויות, את בוודאי יודעת שלא שם טמון הקושי.
הקושי טמון בלהעריך את עצמך כמו שאת, לדעת שאותם כוחות המצויים לך בעת שאת מנהלת את הקריירה שלך ביד רמה, מצויים בך גם בבואך לחפש את החצי האחר שלך או את בן הזוג העתידי שלך. למעשה השאלה שעליך לשאול את עצמך היא, האם יכול להיות שהקושי נובע מחוסר ביטחון שלי בעצמי, ביכולותיי בחוזקותיי, האם אני חוששת שלא אעמוד בציפיות של הצד השני ממני? ואני טוענת, כדי להתאהב באחר עליך קודם לאהוב את עצמך, טוב, אז לפחות לחבב את עצמך מאוד, לדעת מה שאת שווה ובעיקר לחוש ראויה באמת לאהוב ולהיות נאהבת.
איך עושים את זה?
חיזוק ביטחון עצמי דורש עבודה. את היום התרגלת למקום עבודה שנותן לך חיזוקים על הצלחות ומשוב על דברים שראויים לשיפור, מקום העובדה הציב לך מטרות, ליעדים, תאריכי יעד, ומדדים להצלחה, הקריירה שלך מעניקה לך תחושת ביטחון ושייכות, יש לך מפה כללית של נתיב התקדמות, על מנת שתוכלי לספר בביטחון מלא מי את ומה את מחפשת בזוגיות, חשוב שתדעי באמת מי את, ונשאלה הזו, שלכאורה נשמעת פשוטה, היא שאלה מורכבת שמכילה את כל המהות של מי שאת. בשאלה מי את אין הכוונה לגילך, תעסוקה שלך ומקום מגורייך, אלא שאלות כמו: מה מאתגר אותך, מה משמח אותך, מהו המקום שאת מרגישה בו הכי טוב, באיזו תקופה בחייך הרגשת הכי טוב עם עצמך הכי מחוברת לעצמך ובעיקר למה.
אימון אישי, מאפשר לך, אולי לראשונה בחייך לשאול את עצמך מה את באמת רוצה. פריבילגיה שלא קיימת למשל ברוב מקומות העבודה.
ואהבת לרעך כמוך
חשוב לדעת, שרק עבודה אמיתית,אישית, עמוקה ומעצימה על ביטחון עצמי וערך עצמי, יכולה להניב תוצאות שיובילו לדייטים מוצלחים שיובילו לזוגיות, כשאני שואלת מתאמנות איזה בן זוג הן מחפשות הן עונות "כמוני, מישהו שארגיש קרובה אליו", השאלה היא מתי לאחרונה בדקת מי את, ומה את באמת רוצה, יכול להיות שתגלי שהתכונות הטובות, שאת מבקשת בבן הזוג שלך נמצאות בתוכך, ויכול להיות שתגלי שמה שחשבת שאת רוצה, היה אולי ציפיות של אנשים אחרים ממך.
איה שמיידלר - אימון זוגי
